El café y el banano han sido durante mucho tiempo los pilares de la economía agrícola de Honduras y ambos siguen siendo fundamentales para sus ingresos por exportación. Aproximadamente 55,000 agricultores, en su mayoría de pequeña escala, cultivan café en las tierras altas del país, lo que convierte a Honduras en uno de los principales exportadores de café de Centroamérica. Por su parte, los bananos, que alguna vez fueron el pilar económico del país bajo empresas multinacionales como Chiquita y Dole, siguen enviándose en grandes volúmenes. El aceite de palma y la caña de azúcar también se han convertido en importantes exportaciones agrícolas junto con productos básicos tradicionales como el maíz y los frijoles.
La manufactura, particularmente el ensamblaje de ropa y textiles, se ha convertido en una fuente importante de empleo y divisas. Las zonas de libre comercio a lo largo de la costa caribeña y en el Valle de Sula albergan operaciones de maquila, muchas vinculadas a empresas asiáticas y norteamericanas, que producen prendas de punto y tejidas principalmente para el mercado de Estados Unidos bajo acceso comercial preferencial. Los productos de madera, los puros y los bienes industriales ligeros completan la base manufacturera, mientras que la minería, centrada en operaciones como la mina El Mochito, aporta una parte menor pero histórica de la producción de zinc, plomo y plata.
Para el año 2024, los servicios representaban la mayor parte de la economía hondureña con aproximadamente el 58 por ciento del producto interno bruto, seguidos por la industria con cerca del 26 por ciento y la agricultura con alrededor del 11 por ciento. Esto refleja un cambio gradual hacia el turismo, el comercio minorista y otras actividades de servicios, incluso cuando la agricultura sigue empleando a una parte desproporcionada de la fuerza laboral. Las remesas de los hondureños que trabajan en el extranjero, equivalentes a más de una cuarta parte del PIB en 2024, siguen siendo un complemento importante para la base industrial del país.
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